佘月不羡阳

针对大学生学业、人际和就业压力下常见的情绪困扰，专业咨询资源有限、求助门槛高，「心晴」定位为低门槛、非诊断、非治疗的 AI 情绪陪伴产品，帮助用户看见情绪、梳理想法，并在高风险时连接援助资源。 核心功能包括：情绪打卡（选择平静/焦虑/开心/疲惫，可写文字、配图并本地保存）；AI 陪伴对话，按 CBT 认知行为疗法引导「事件锚定—思维捕捉—认知检验—行动承诺」；场景认知重建，从宿舍、教室、办公室等真实情境生成「原想法 vs 重建想法」报告；情绪报告用日历、分布和趋势图回看打卡数据；危机转介提供热线、呼吸引导、5-4-3-2-1 接地练习和个人安全计划；个人中心支持主题、IP 形象和数据概览。 主路径为：打开应用 → 记录当下情绪或进入 AI 对话 → 系统做风险分级 → 低风险继续陪伴与认知重建，中高风险展开危机面板并给出热线与自助练习 → 可在报告页回顾情绪变化。产品强调温和表达，不做疾病诊断，高危情况引导求助专业资源。